Como se manter seguro ao trabalhar ao ar livre em clima quente

Orientações sobre EPI para trabalhar com segurança sob sol e calor


Trabalhar ao ar livre em clima quente apresenta uma série de riscos, incluindo radiação ultravioleta (UV), ofuscamento solar e estresse por calor. Esses riscos podem ser agravados pelo uso do tipo errado de equipamento de proteção individual (EPI). É importante selecionar um EPI que não apenas proteja contra a exposição solar, mas também ajude a manter o usuário fresco e confortável.

Proteção ocular em condições de muita luz

Os olhos são particularmente vulneráveis aos danos causados pelos raios UV, que podem causar problemas de visão, catarata e até câncer de olho. A luz solar intensa e o brilho intenso do sol também podem restringir a visão, aumentando o risco de acidentes, especialmente ao trabalhar perto de superfícies reflexivas, como água, ou ao operar máquinas.

Para reduzir esses riscos:

Use óculos de segurança com lentes com filtro UV. Tanto lentes transparentes quanto coloridas podem oferecer proteção UV.

Escolha lentes coloridas para proteção adicional contra o brilho do sol, garantindo que elas ainda permitam o reconhecimento claro das cores.

Ao usar viseiras de malha (como em aplicações florestais), lembre-se de que elas não oferecem proteção UV. Óculos de proteção UV adicionais devem ser usados por baixo.

Capacetes florestais e sistemas de proteção frontal com protetores oculares integrados podem oferecer proteção UV adicional.

Proteção de cabeça para clima quente

  • Usar capacete em altas temperaturas pode ser desconfortável, mas a escolha certa de recursos e acessórios ajuda a reduzir o estresse térmico e melhora o conforto:
  • Use capacetes ventilados para permitir que o calor escape e reduzir o acúmulo de suor.
  • Para capacetes com revestimento interno, um cinto de suspensão melhora o fluxo de ar criando espaço entre a cabeça e o casco do capacete.
  • Se permitido, escolha um capacete de cor clara. Capacetes brancos ou amarelos refletem a luz solar, enquanto cores mais escuras absorvem calor.
  • As capas de capacete protegem o pescoço da exposição aos raios UV e podem ser classificadas como FPS 50+ pela norma EN 13758-1.
  • Considere usar faixas de suor refrescantes que possam ser umedecidas em água e usadas dentro do capacete. Elas proporcionam resfriamento evaporativo por até 10 horas.

Outras considerações importantes

  • Faça pausas regulares em áreas sombreadas e certifique-se de que haja água potável sempre disponível.
  • Incentive os trabalhadores a removerem os EPI durante os intervalos para se refrescarem.
  • Use protetor solar com alto fator de proteção para proteger a pele exposta dos danos causados pelos raios UV e reduzir o risco de câncer de pele.
  • Para proteção respiratória, um respirador motorizado de ajuste solto (PAPR) geralmente é mais confortável em climas quentes do que uma máscara apertada. O fluxo de ar da unidade também ajuda a manter o usuário fresco.
  • Escolher EPIs que ofereçam proteção solar e conforto ajuda a reduzir o risco de doenças e lesões relacionadas ao calor. Avalie sempre as condições e selecione equipamentos que proporcionem um trabalho seguro e confortável ao ar livre.

Resumo dos pontos principais:

  • Escolha óculos com proteção UV — lentes transparentes ou coloridas, dependendo do nível de brilho.
  • Use sempre proteção ocular adicional com viseiras de malha.
  • Selecione capacetes ventilados ou de cores claras para redução de calor.
  • Use acessórios de capacete, como capas de pescoço e faixas de suor refrescantes.
  • Garanta acesso à água, sombra e intervalos para descanso.
  • Proteja a pele com protetor solar e roupas compridas.
  • Utilize sistemas PAPR para proteção respiratória mais fria em altas temperaturas.

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