Praca na zewnątrz w czasie upałów wiąże się z poważnymi zagrożeniami, takimi jak promieniowanie UV, stres cieplny i ograniczona widoczność z powodu olśnienia słonecznego. Zagrożenia te mogą się nasilić w wyniku niewłaściwego doboru środków ochrony indywidualnej. Wybór sprzętu specjalnie zaprojektowanego do pracy w gorących warunkach jest kluczowy dla zapewnienia pracownikom ochrony i komfortu.

Ochrona oczu przed słońcem

Oczy są bardzo wrażliwe na światło słoneczne. Długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak:

• Zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej
• Uszkodzenie rogówki
• Rak oka i nieprawidłowe narośla tkanek

Olśniewające światło słoneczne może również ograniczać widoczność, zwiększając ryzyko wypadków, zwłaszcza w pobliżu powierzchni odbijających światło, takich jak woda czy szkło.

✅ Wybierz okulary z soczewkami z filtrem UV

• Zarówno soczewki przezroczyste, jak i przyciemniane mogą zapewnić ochronę przed promieniowaniem UV
• Przyciemniane soczewki redukują również odblaski słoneczne i pomagają zapobiegać zmęczeniu wzroku
• Upewnij się, że soczewki oferują odpowiedni poziom zacienienia i umożliwiają rozpoznawanie kolorów

⚠️ Ważne: Siatkowe osłony oczu używane w leśnictwie nie zapewniają ochrony przed promieniowaniem UV. Aby zapewnić pełną ochronę, należy używać kasków lub nakładek na brwi z wbudowanymi osłonami oczu z filtrem UV .
[Dowiedz się więcej o ochronie przed promieniowaniem UV i olśnieniem słonecznym.]

Ochrona głowy na upały

Noszenie niewłaściwego kasku w wysokich temperaturach może prowadzić do dyskomfortu i stresu cieplnego. Prawidłowy kask może pomóc w regulacji temperatury ciała i poprawić bezpieczeństwo.

Najważniejsze cechy, na które należy zwrócić uwagę:

• ✅ Wentylacja : Otwory wentylacyjne w skorupie kasku odprowadzają ciepło i redukują wilgoć
• ✅ Uprzęże nośne : poprawiają przepływ powietrza wewnątrz kasków górskich
• ✅ Jasne kolory : Białe i żółte kaski odbijają światło słoneczne, dzięki czemu są chłodniejsze niż ciemne kolory

(Uwaga: Regulamin ośrodka może wymagać noszenia czarnych kasków w przypadku niektórych ról)

Akcesoria zwiększające komfort i ochronę:

• Peleryny na szyję : chronią szyję przed promieniowaniem UV
• Tkaniny testowane zgodnie z normą EN 13758-1
• Filtr UPF 50+ blokuje 98% promieni UV
• Chłodzące opaski przeciwpotne : Nasączone wodą i noszone wewnątrz kasku, zapewniające do 10 godzin chłodzenia parowego

Dodatkowe uwagi

Aby pracować bezpiecznie w czasie upałów, kontrola środowiska i odpowiednie planowanie są równie ważne jak środki ochrony indywidualnej:

🧴 Ochrona skóry :

• Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku ochrony
• Noś długie rękawy i unikaj wystawiania skóry na bezpośrednie działanie promieni słonecznych

💧 Środki ostrożności w miejscu pracy :

• Zapewnij regularne przerwy w cieniu
• Zapewnij swobodny dostęp do chłodnej wody pitnej
• Zachęcaj pracowników do zdejmowania środków ochrony indywidualnej podczas przerw w celu ochłodzenia się

😷 Ochrona dróg oddechowych :

• W gorących warunkach luźno dopasowane respiratory zasilane (PAPR) są wygodniejsze niż ściśle przylegające maski
• Przepływ powietrza pod dodatnim ciśnieniem pomaga użytkownikowi zachować chłód

Podsumowanie – najważniejsze punkty:

• Wybierz kaski wentylowane i w jasnych kolorach, aby zapewnić lepsze chłodzenie
• Aby zapewnić pełne zakrycie, należy używać okularów z filtrem UV i osłon szyi.
• Szukaj chłodzących akcesoriów , takich jak opaski przeciwpotne
• Zaplanuj regularne przerwy na odpoczynek , cień i nawodnienie
• Upewnij się, że ochrona skóry i dróg oddechowych jest odpowiednia do narażenia na działanie ciepła
• Praca na zewnątrz w upalne dni wymaga środków ochrony indywidualnej, które zapewniają równowagę między ochroną a komfortem . Oceń zagrożenia związane z upałem podczas oceny ryzyka w miejscu pracy i wybierz sprzęt, który spełnia zarówno wymogi bezpieczeństwa, jak i ochrony środowiska .

Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z wytycznymi HSE dotyczącymi bezpieczeństwa podczas pracy na zewnątrz oraz narażenia pracowników na działanie promieni słonecznych .